こんにちは^^




更新、すっかり遅くなりました。




数日前から違和感のあった腰・・・

昨日ドカンと腰痛がやって来ました(x_x;)




立っても寝ても痛くて今日は朝一でカイロプラティックに

行って来ました!



首と骨盤の歪み+疲れから来たようです。

施術後にはかなり楽になりました。



ついつい自分の事は後回しにしちゃいますが

ちゃんとメンテナンスしないとダメですね。



日常生活の姿勢にもアドバイスを頂いたので

実践して行こうと思います。




お弁当はおじぱん。

頭がバーコードなおじさんパンダです。




画像が横なんじゃなくてゴロゴロしてるとこ。

何だか他人な気がしませんwww




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